8 съвета за управление на времето за работа с твърди игри

Управление на времето , всеки трябва да има проблем с този. Не разбирате ли, че тъй като имаме смартфон, имаме проблеми с управлението на времето? Малко по малко проверете мобилния телефон, периодично отговаряйте на чат и имейл.

В крайна сметка ние се превръщаме в многозадачен човек и краят на многослойна и незавършена работа? Накрая бързо се стресираме, нямаме свободно време и тежестта на работата не е оптимална. Съзнателно не често така?

Въпреки че живеем в многозадачна ера, това не означава, че управлението на времето може да бъде по-просто. Всъщност на много хора им е трудно да се съсредоточат и да завършат работата навреме.

Е, следващите съвети могат да ви помогнат да усетите ползите от доброто управление на времето,

Как да управлявате времето за балансиран живот

1. Започнете с най-лесния

Ключът към управлението на времето е планирането. Е, все още помните съветите на учителя по математика преди финалния изпит? "Направете лесната работа първо!"

Ако имате 10 цели за един ден, опитайте се да изброите приблизително кои от тях могат да бъдат изпълнени лесно. Това ще ви спести време, защото извършването на трудна работа отнема енергия и мисъл, така че в следващата задача ще се почувствате тежки.

Е, по този начин вие сте по-лесно мотивирани психологически. Мозъкът остава студен и не стресира рано сутрин, защото е изпълнил няколко отговорности.

Други статии:  7 съвета за управление на времето за тези от вас, които работят у дома, особено за блогъри

2. Направете скала за приоритет

В допълнение към съставяне на списък със задачи, който е лесно да се направи, управлението на времето може след това да направи скала с приоритет. Направете списък със задачи с най-близкия срок.

По този начин не сте заядени от клиента, защото работата все още не е свършена. Не забравяйте първо да завършите най-лесното.

3. Избягвайте всички форми на разсейване

Разсейванията са различни. Има чат с колеги от офиса, Facebook, BBM или други социални мрежи. Това може да ерозира работното време. По същество времето за работа трябва да работи, а не да може да чатите или да прекъсвате гледането на Youtube.

Изключете всички социални мрежи, ако е необходимо смартфон, за да не пречите на работата и да ви помогне да се съсредоточите. Тривиални неща като това, без ние да знаем, че нарушаваме фокуса ни в работата.

4. Разбиване на тежката работа на малки

Когато дойде време да свършите трудна и досадна работа, опитайте да разбиете порциите на малки парчета. Обикновено по-късно ще се почувства по-лесно. Можете да плащате на вноски между лесни работни места и повече, така че мозъкът да не се отегчава лесно.

5. Управление на времето с техниката Помодоро

Ако играта в Youtube, Facebook и чата са наистина непоносими, опитайте техниката Pomodoro, която да ви помогне да се концентрирате. Техниката Pomodoro е метод за управление на времето , при който разделяме задачите на блокове и работим върху тях 25 минути и почиваме 5 минути.

Тази техника е чудесна за подпомагане на концентрацията, особено когато се работи върху трудна задача. Трябва само да определите време за 25 минути за работа и да използвате 5 минути за игра на социални мрежи или други забавления, така че мозъкът да не се отегчава.

6. Не работете върху задачи с много задачи

Въпреки че многозадачността изглежда е ефективна, защото имаме множество задачи, в действителност това отнема време. Концентрацията ви е разделена и понякога резултатите не са оптимални.

Сега, назад към първоначалните правила, по-добре е първо да направите лесния, а след това и трудния.

7. Настройте времето за щастлив час за костюм

Happy Hour наистина трябва да изгради отношения. Понякога след излизане от офиса сме поканени от колеги да се отпуснем за момент с мотаене или караоке. Но имайте предвид, не твърде често. Продължавайте да наблюдавате времето си да се приберете, за да се приберете навреме и да заспите достатъчно.

Не рядко ни се иска и от клиенти да се срещнат извън офиса, за да обсъдят работата, и завършваме среща в нощен клуб. Ако има такива клиенти, пазете се и не се движете прекалено много, за да не се уморите. Не пийте прекалено много, така че утре все още можете да се срещнете в добро състояние.

8. Управление на времето чрез работа според неговите части

С течение на времето, компанията започва да дава свобода на служителите да работят до всеки път и където. Е, да работиш до късно през нощта не е разумно. Здравето и отношенията със семейството са важни.

Дори и да работите у дома, уверете се, че управлението на времето е добре организирано. Когато работата трябва да работи, а в покой и изграждането на отношенията трябва да са отделни. Не се смесвайте, за да бъдете винаги „Работете усилено Играйте трудно“.