Все още продуктивен труд, въпреки че сте счупени на сърце, направете следните 12 съвета
Работа, когато Broken ~ Mood често е спусък за нечие представяне в офиса. Когато настроението е тъжно, е трудно да се работи оптимално.
Например, когато сте с разбита сърце, това определено ще накара морала ви да се понижи. Естествено е, ако ви се случи, защото наистина ни е трудно да се насилим да можем да работим оптимално, когато не сме в настроение.
В тази ситуация обаче не трябва просто да сте готови. Има няколко съвета, които можете да направите, за да останете продуктивни при разбито сърце, обърнете внимание на съветите по-долу.
Първо лесно
Ако сте влезли в системата, когато имате разбито сърце, тогава първо можете да започнете да работите с лесни задачи. Не приемайте прекалено тежки неща, защото концентрацията и фокусът ви не са пълни, така че тежката работа е твърде рискована за вас.
Или можете да разберете коя работа се чувства тежка и тогава тя се прави, когато сърцето се е успокоило. Или ако е принудено, можете да свършите тежката работа, но с малко първо.
Друга статия: Съвети за съвместна работа с бившия офис, Нека не се оправям
Винаги помнете, работата е вашето бъдеще
Трябва да помните, че работата е вашето бъдеще. Не можете да потънете и да загубите със собствените си чувства. Не позволявайте на разбито сърце да ви накара да пожертвате всичко, включително бъдещето си.
Имайки това предвид, това може да ви направи отново малко развълнувано при изпълнение на служебните задължения. Поне можете да се върнете да правите леки неща в офиса, като същевременно забравяте тъгата, която ви обхващаше.
Не говорете с всички
Въпреки че в момента може да сте тъжни, не казвайте тъгата си на всички. Не казвайте на всички, тъй като е безсмислено, приятелите ви няма да се интересуват наистина от това как се чувствате. Просто кажете на няколко колеги, които смятате, че можете да имате доверие и зрялост.
Това ще бъде по-способно да се успокоите, а не да се общувате с други приятели. Когато разговаряте с всички, другите хора ще се съсредоточат само върху собствената си работа, а не да слушат вашите лични проблеми.
Движете се и станете по-активни
Опитайте се да бъдете по-активни от обикновено. Активността ще ви помогне да забравите малко за болката си.
Можете да се движите като да приготвяте собствено кафе в кухнята на офиса, да се разхождате в района на офис сградата или също така да доставяте свои документи на началници. Тези малки неща ще ви забравят за момент от проблемите си.
Ако например работата ви е завършена, можете да помогнете и на други колеги, освен че просто мълчите без никаква дейност. Защото ако просто мълчите без активност, тогава винаги ще ви напомнят за проблемите си и това ще направи възстановяването още по-дълго.
Присъединете се към другите си приятели
Не бъдете сами, присъединете се с другите си приятели, защото, когато сте сами, със сигурност ще се почувствате по-сами на този свят. Пробвайте всяка дейност или събитие с колеги, елате.
Това ще ви забавлява и леко ще озари ума ви. Шегуването с много приятели ще може да отклони страданието на вашата любов.
И, разбира се, се надявате, че ще можете да се върнете към дейностите си както преди, така че работата ви в офиса да не бъде пренебрегвана.
Прочетете също: Правейки кариера в млада възраст, направете 7-те съвета тук (препоръчително)
Отделете си почивка, за да се освежите
Ако наистина е много тежък за вас, можете да си направите кратка ваканция. Само за да се освежите, можете да си починете и да отидете на екскурзия. Можете да прекарате време с вашите приятели или семейство и приятели.
Сега, това е подходящият момент да се убедите, че любовник не означава нищо в сравнение със семейството ви. Би трябвало да можете да увеличите максимално отпуска си, да го разлеете, когато не работите. Така по-късно, когато дойде време за работа, можете да се върнете с ентусиазъм и мотивация.
Освен съветите по-горе, можете да направите и следните неща, за да поддържате работната концентрация при разбито сърце:
- Слушайте любимата си музика, докато работите
- Яжте шоколад или любима храна, но не прекалявайте
- Продължавайте да обръщате внимание на външния вид, това ще подобри настроението ви
- Отърви се от спомени с бивш
- Не се опитвайте да се свържете с бившия си
- Не кълвете и следете бивши акаунти в социалните медии
Вашата кариера е важна, не позволявайте на разбито сърце да ви съсипе живота и бъдещето. Изпълнявайки някои от горните съвети, най-вероятно ще избегнете проблема и ще можете да работите продуктивно в офиса. Късмет!
