Трудно ли е да станете рано? Коментарите по-долу през май "шамарят" мисленето ви

Може би навикът да ставате през деня се е превърнал в едно нещо, което вече не е странно за вас. Но когато влезе в работната сила, този лош навик трябва да бъде премахнат. Това е така, защото работник, който все още има навика да става късно, няма да окаже добро влияние върху производителността и качеството на работа. Не само това, последствията могат да бъдат уволнени от текущата ви работа.

Треньор по лайфстайл на име Дан Лука, в статия на един от лайфстайл сайтовете, дава съвети как да се правят стратегии, така че някой да се събуди по-рано. Той също практикувал този метод на себе си и той се оказа ефективен да се отърве от навика да става късно.

По принцип това не е само въпрос на навик, а като други неща, които се фокусират повече върху експертизата над практиката. По този начин навиците, които винаги правим малко по малко, ще изчезнат от само себе си, без да се реализират сами. И ние също така сме длъжни да можем да разберем по-добре основите и дрънкулките от правила, които подкрепят успеха на метода.

Друга статия: Предприемачът трябва да има силен бизнес манталитет, ето го и характера!

Следователно има два много важни въпроса, а именно как и защо? Ако пренебрегнете всички положени усилия, получените резултати ще бъдат посредствени. Различни, ако са максимални, получените резултати ще бъдат в съответствие с предишните очаквания.

Започвайки отвътре в себе си

Тук ще бъдат обяснени ясно и подробно съвети за тези от вас, които искат да свикнат да стават рано, без да се налага да настройват аларма или нещо друго, но със съзнание, родено от вас самите.

Процесът, който първо започваме с въпроса защо? Във всяко начинание "ако има воля, има начин". Това е много важен елемент, защото ако искаме нещо, което все още не е ясно и не се генерират ползи, тогава краищата ще завършат с разочарование.

Тук възниква нов въпрос, какво стои в основата на желанието ви да се събудите по-рано? От тези въпроси идват два варианта, които трябва и искате. Ако този избор е "Ти трябва", тогава очевидно нямаш друг избор. Само конкретен пример, когато вършите работа в сутрешната смяна, започваща от 6:00 до 02:00 следобед, в допълнение все още имате деца, които са все още малки, които се нуждаят от вашето внимание. Дългите пътувания до работа изискват отпътуване рано сутрин и други фактори.

Някои хора вече са запознати със ситуацията, но е необходима последователност, за да се живее всеки ден. Не предполагайки, че трябва да правите всичко по този начин, но да се приспособите към текущите условия, ако почувствате внезапна необходимост да намерите друг алтернативен начин да прекъснете ситуацията.

От друга страна, ако изборът е "Искаш", това е нещо, което може да те накара да станеш от леглото. Според хората, които са свикнали да стават рано сутрин, те винаги усещат различни неща и получават собствено удовлетворение. Например хората, които работят според своята област на опит и използват времето си за лична изгода, така че да разберат нещо, с нетърпение започват да правят нещо по-полезно.

Прочетете също:  4 съвета за вземане на добри и правилни резолюции за Нова година и лесно реализиране

Дори този фактор, който е направен от бизнесмени, които постигат успех, е свикнал да започва деня по-рано от всеки друг. И тези, които контролират всички въпроси от живота си, както за семейството, така и за работата във фирмата. Те също дават добър пример за други колеги, проявяват инициатива и не просто търсят грешките на другите.

Имитиране на продуктивните навици на световните предприемачи

1. Джак Дорси (основател на Twitter и Square) - Станете в 5.30

Като ръководител на две известни компании #teknologi, те със сигурност нямат много време за почивка. Джак Дорси е изобретателят и председател на Twitter. Една от най-големите и известни социални мрежи освен Facebook.

Той е и основател и изпълнителен директор на Square, който е доставчик на услуги за бизнес и плащания, извършвани чрез смартфони.

2. Доналд Тръмп (председател и председател на The Trump Organization) - станете в 4:00

Той е един от най-известните предприемачи в Съединените щати, който изпълнява функциите на председател, изпълнителен директор и президент на Тръмп организация. Компании, занимаващи се със строителството на хотели, курорти и голф игрища.

3. Мариса Майер (изпълнителен директор на Yahoo)

Започва кариерата си в #Google с работно време, достигащо 130 часа всяка седмица. В реалния живот хората работят само 56 до 70 часа седмично. Често по-добре изобщо да не спи, за да може да завърши работата.

4. Индра Нуей (председател и изпълнителен директор на PepsiCo)

Тя е една от най-добрите изпълнителни предприемачи в света, откакто е изпълнителен директор на компания за напитки, Pepsi през 2007 г. Nooyi има силна личност и решителност, ориентирана към задачи и ориентирана към целите.

Този вид го кара да има време да спи само 4 часа всеки ден. Преди да влезе в света на бизнеса, той се беше запознал с моделите на съня си, така че след като работи, навикът беше пренесен.

5. Серхио Маркионе (изпълнителен директор на Fiat, изпълнителен директор на Chrysler Group и председател на SGS) - Станете в 3.30

Тъй като той играе основна роля в създаването на компания, ангажирана в американския автомобилен сектор, Крайслер и е изпълнителен директор на италианската автомобилна компания Fiat, името му играе важна роля за развитието на автомобилната индустрия. Дори ежедневието му не е това, за което всички се стремят, той има време да почива само 4 часа всеки ден. А когато работеше, той придружаваше всичките си дейности с кафе и цигари.

Прочетете също:  Променете намеренията в вълнение, защото бизнесът не е просто план!

Готови ли сте да промените?

Задайте си този въпрос: "Какво ме притеснява?" ако нямаме силно желание да променим всичко, което е станало навик, никога няма да почувствате промяната към по-добро.

И има още един фактор, който трябва да изпълниш, тоест няма да откриеш това нещо в друг момент от живота си. Може би сте работили цяла нощ, докато не спите, за да правите някои неща, които ви интересуват, но сте задръстили интересите си зад тях. Най-добрата идея е, когато започнете деня си възможно най-добре с нещата, които са най- удовлетворяващи и използвате  вашата най-добра енергия .

Как? след като разберете защо, можете да намерите най-добрата стратегия, която да отговаря на вашите нужди. Най-лесният начин да свикнеш да ставаш сутрин, освен че имаш силна воля и намерение е да подготвяш всичко рано 5 минути всеки ден. Някои хора могат да изпитат съмнение по този начин, но с течение на времето може да свикне със себе си.

Номерът да станете рано е да си лягате рано. Не свиквайте да спите късно през нощта, защото по този начин ще почувствате прекомерна сънливост и нямате духа да живеете днес. Можете да спите до късно през нощта и след това да се събудите в 5 часа сутринта за 2 до 3 дни, но след това ще станете зомби. Времето, необходимо за нормален сън, е от 7 до 8 часа на ден и това е изискване за добрия сън.

И така, готови ли сте да се промените за по-добри навици на живот?